Emotional Eating

Malem-malem pas lagi di ojek dalam perjalanan pulang ke rumah, saya baru menyadari sesuatu. Kok belakangan saya makannya kayak ga kekontrol ya. Apa yang ada di depan mata langsung disikat habis tanpa mempedulikan bahwa perut saya udah begah kekenyangan. 

Kayak hari ini aja saya udah menghabiskan:
- segelas smoothies (kacang panjang, tomat, wortel, buah naga, lemon)
- dua buah pisang goreng
- semangkuk bubur ayam
- tiga buah kue talam ubi
- satu buah lontong isi daging ayam
- setengah mangkuk kwetiau pangsit
- tiga buah ceker dari sop cekernya Mbak Petty
- segelas jus mangga
- cilok
- pisang cokelat keju
- nasi + caisim + sapi lada hitam + ayam goreng tepung
- segelas es kopi cincau

Ebuset banyak banget! Abis macul, Gon?



Kayaknya emang saya sedang mengalami yang namanya Emotional Eating. Keinginan untuk makan berlebihan akibat emosi yang ga stabil, entah lagi marah, sedih, patah hati, stres, panik, dsbnya. Emotional eating juga bisa disebabkan karena rasa bosan terhadap rutinitas.



Iya sih, kalo dipikir-pikir sejak dulu saya selalu lari ke makanan setiap kali lagi stres atau lagi sedih. Saya percaya bahwa es krim, cokelat, sushi, pasta, roti, dll bisa membuat saya kembali bahagia. Karena kamu tidak bisa menggantungkan kebahagiaanmu pada orang lain, misalnya pacar, orang tua, sahabat, rekan kerja, dsbnya. Orang-orang tersebut kadang bisa melukai perasaanmu dan membuatmu tidak bahagia. Maka hanya cokelat, es krim, dkk lah yang bisa mengerti kamu seutuhnya *aduh ini sesat banget, jangan ditiru*


Makanan-makanan itu memang tidak bisa melukai perasaan saya, tapi mereka bisa melukai... TIMBANGAN SAYA!!!
Sebagai perbandingan nih ya, silakan dilihat foto di bawah ini

bersama Mbak Boss kesayangan pas awal-awal masuk kerja (pertengahan 2013)

perut - pipi - lengan yang bikin gemes. foto diambil tanggal 6 Desember 2015

Saya mau berusaha untuk ga peduli sama komentar orang-orang yang bilang: "Kok makin subur aja Gon?" atau "Ih, makan melulu. Nanti tambah gendut, lho!" atau "Jangan gendut-gendut. Nanti ga punya pacar". Saya mau mencintai tubuh saya apa adanya. Saya mau mensyukuri anugerah dari Tuhan. Yang penting sehat dan bahagia, ga perlu langsing. 



Tapi ternyata itu sulit, sodara-sodara. Saya masih belum sepenuhnya bisa menerima keadaan tubuh saya. Akhir-akhir ini saya sering menolak ajakan untuk ketemuan dari teman-teman. Ya kecuali temen kantor dan temen komunitas maGis. Temen kantor karena terpaksa ketemu setiap hari kerja. Dan temen komunitas maGis hampir ga pernah komentar tentang bentuk badan saya *kecuali beberapa orang yang membuat saya memicingkan mata dengan sinis kalo udah mulai becandaan bentuk badan*. Ahahahaha. Ya mungkin talenta saya yang banyak berhasil menutupi kelebihan berat badan yang saya alami #tsaaahhh.

Tapi saya ternyata masih belum siap kalau ketemu teman lain di luar dua kelompok itu, apalagi teman yang udah lama banget ga ketemu. Pasti mereka akan berkomentar: "kok sekarang gendutan sih Gon?" Iyah, kelamaan berendem di minyak tanah, jadi melar. YAKALI GUE JAWAB BEGITUUUU.... Biasanya saya menatap nanar orang tersebut selama beberapa detik baru kemudian tersenyum: i'm not fat, i'm just full of love. Sok-sokan sambil senyum padahal dalemnya berdarah-darah. Lalu sedih. Lalu makan lagi biar ga sedih. Lalu timbangan naik. Lalu dikomentarin makin gendut. Lalu makin sedih lagi. Lalu makan lagi. Lalu timbangan naik lagi. Gitu aja terus. Macem lingkaran setan ga putus-putus.



Bukti lain kalo saya masih belum bisa terima kenyataan bentuk tubuh saya adalah setiap kali akan difoto, pasti saya request: "Jangan sampe gue keliatan gendut ya". Lhaaa gimana caranya. Permintaan saya bikin yang motret jadi depresi dan terbebani. Kalo sampe keliatan gendut dan saya ga puas sama hasilnya, nanti dia yang disalahin, nanti saya minta ulang sampe puluhan kali, nanti mendadak saya banting kameranya.



Berhubung masalah ini bukan cuma jadi masalah saya aja, tetapi sekaligus membahayakan orang-orang di sekitar, maka sepertinya saya harus mulai memikirkan cara menghentikan kondisi emotional eating. Beberapa langkah yang mungkin bisa dilakukan adalah:
1. Cari tahu penyebab saya makan membabi buta.
Kayaknya sih saya bosen sama rutinitas dan sekaligus stres sama kerjaan. Maka cara paling sip adalah cari kerjaan baru *brb buka jobstreet*

2. Mulailah menjalani makan berkesadaran.
Jangan kalap liat makanan dan buru-buru pingin ngabisin semuanya. Pastikan dulu bahwa saya makan karena perut bener-bener laper. Bukan matanya yang laper. Apalagi kalau makan karena baper. 

3. Kurangi kontak mata langsung dengan makanan.
Percayalah, beberapa makanan memiliki kemampuan menghipnotis. Makan aku, makan aku, aku rasanya enak, nyesel loh kalo kamu ga makan. Jadi, saya harus segera mengalihkan pandangan saat melihat ada makanan di dekat saya. Kontak mata lebih dari 3 detik dengan makanan bisa membuat saya seperti diguna-guna dan dalam sekejap makanan sudah berpindah ke dalam perut.



Tentu saja semua cara itu ga akan berhasil tanpa dukungan dari orang-orang terdekat. Maka, kalau suatu saat kamu melihat saya makan membabi buta, please gampar saya dengan timbangan ya.

Balada Meracik Facial Oil

Yak! Udah lama banget ga meracau di sini. Males nulis tepatnya. Abis kerjaan sehari-hari ya nulis, masa mencari penghiburan juga nulis lagi. Hehehehe mendingan nyobain natural skincare.

Ngomong-ngomong soal natural skincare, udah setahun ini kan emang saya pakenya yang alami-alami. Udah ga pernah pake kimia-kimiaan lagi. Eh masih bandel dikit kadang-kadang pake blush on dan lipenstip yang komersil. Tapi pakenya jarang-jarang kok *pembelaan*

Setelah setahun cuma puas jadi konsumen, saya kepikiran buat bikin sendiri produk-produk yang saya pake. Apalagi sekarang mulai banyak yang  bikin kelas, dari mulai kelas sabun sampe kelas beauty oil. Tujuannya cuma satu, biar lebih hemat karena semua yang saya gunakan ya saya buat sendiri.

Maka, di suatu siang yang cerah di bulan September saya mengikuti workshop pertama saya: Making Beauty Oil oleh KEYRA Natural. Workshopnya diadain di Songolas, daerah Rempoa, Ciputat. Buset itu kayak di belahan bumi yang berbeda dari Pondok Gede, Bekasi deh. Demi ikut workshop ini, saya sampe bela-belain nginep di rumah mbak boss baik hati, Mbak Petty, di daerah Meruya. Lumayan lah, masih masuk jangkauan 25 km promo Go-Jek.

Starter kit dan modul

Workshopnya bayar Rp 575.000. Mahal? Menurut saya sebanding dengan ilmu yang diterima. Selain itu, saya dapet starter kit untuk meracik facial oil saya sendiri dan juga makan siang superenyak dari Burgreens. Peserta workshop hari itu hanya 8 orang, kelas kecil yang menyenangkan. Kami bisa bertanya banyak hal sama Mbak Erika dari KEYRA Natural. Mbak Erika ini selain memang background pendidikannya Kimia, juga belajar lebih lanjut mengenai natural skincare dan essential oils. Saya jadi tahu gimana kondisi kulit, lalu jenis minyak apa yang cocok untuk kulit muka saya. Kalau dulu saya asal nyobain aja macem-macem oil ke muka - dari mulai olive oil, virgin coconut oil, rosehip oil sampe avocado oil - sekarang saya tahu apa yang kulit saya butuhkan. Hahaha untung kulit saya termasuk yang ga rewel dipakein ini itu. Jadi nyobain macem-macem (asal ga mengandung kimia sintetis) pun masih aman.

Kami juga belajar menghitung-hitung takaran untuk mencampur oil. Yes, mesti pake ilmu matematika *selain pake ilmu kira-kira*. Seru deh pas Mbak Erika nyuruh kami coba bikin oil kami sendiri. Semua serius membaui, merasakan tekstur, dan menimbang oil.

Yang lain sibuk ngitung, saya malah sibuk ngeliatin temen-temen saya. Ceritanya udah selesai duluan

 Untuk percobaan pertama, saya meracik facial oil :
Grapeseed oil + Macadamia nut oil + avocado oil + lavender eo + peppermint eo + patchouli eo
Muka saya kan normal cenderung berminyak. Jadi, menurut modul dari Mbak Erika, minyak-minyak yang saya pilih tersebut kayaknya cocok buat jenis kulit muka saya. Eh, tapi ga semua berdasarkan modul deng. Saya pilih avocado karena emang lagi suka banget pake avocado oil tiap malem buat muka. Pagi-pagi pas bangun pipi rasanya kenyal. Tapi ternyata avocado oil ini diserapnya sangat lambat oleh kulit. Alhasil kalo facial oilnya dipake pas pagi-pagi, muka saya kayak abis makan siang di pengkolan: lepek banget! Yaaaa.... namanya juga baru nyoba bikin. Prosesnya ga langsung oke. Mesti trial and error berkali-kali. Si facial oil ini akhirnya tetep saya pake kalau malem sih.

Penggunaan essential oil pun ga bisa sembarangan. Ada itung-itungannya. Kalau banyak yang mikir: "ah ini kan cuma oil", justru harus berhati-hati. Essential oil bisa langsung masuk ke aliran darah dalam hitungan 26 detik (eh bener ga sih? Ya pokoknya hitungan detik, saya lupa antara 20, 26 atau 30. Pasnya aja mau berapa? *malah nawar*). Saya pilih lavender karena lagi-lagi lavender adalah essential oil favorit saya. Saya sampe punya beberapa botol lavender eo, yang saya simpen di tas, di kamar, di laci kantor. Hehehehe.

botol hasil racikan harus dikasih nama biar ga ketuker

Setelah ikut workshop, saya pun belajar meracik lagi. Kali ini mesti cari kelinci percobaan. Saya mesti cari orang yang jenis kulit mukanya beda sama saya dong. Eng ing eeeennggg... untung ada Kak Tania, temen kantor, yang mukanya kering berjerawat. Jarang-jarang kan orang berjerawat mukanya kering? Biasanya berminyak. Kak Tania baru 2 minggu ini pake oil hasil racikan saya. Sejauh ini sih dia bilang mukanya tetep lembab tapi ga lepek dan jerawat mulai berkurang. Ihiy!


Nah, suatu hari pelembab saya habis. Saya 3 bulan terakhir pakai Facial Hydrates - nya Sensatia dari Bali. Yes, ini kesempatan yang baik untuk meracik lagi facial oil buat saya sendiri (setelah yang pas workshop agak gagal hehehe). Saya baca-baca lagi modul, ditambah baca buku Essential Oils for Beginners terbitan Althea Press yang saya beli di Organic Supply. Terus saya beli dulu deh beberapa bahan yang stoknya habis (iya emang harus tetep beli bahan baku, saya mah belum bisa produksi oil-oil itu sendiri).

Saya pun bikin: macadamia nut oil + rosehip oil + jojoba oil + vitamin E pure oil + frankincense EO + geranium EO + lavender EO (iyaaaa harus banget ada lavendernya).

Sedikit cerita soal frankincense. Ini adalah essential oil yang diekstrak dari frankincense alias kemenyan. Yang diambil sih kalo ga salah bagian daunnya (haaa... baru pada tau kan kalo ada pohon kemenyan? Sama! saya juga baru tau. Kirain cuma sajennya dukun aja). Dulu sih saya biasa aja sama oil ini. Frankincense emang bagus tapi harganya yang ga bagus (buat dompet saya hehehe). Semenjak ada obrolan pas workshop tentang Frankincense ini, saya jadi mulai parno. Kemenyan ini emang berkaitan sama yang mistis-mistis, termasuk sama oilnya juga. Banyak cerita-cerita aneh pas lagi pada ngeracik pake oil ini.

Tapi karena manfaatnya yang oke banget saya pun cuek aja pake oil ini. Karena bahan udah lengkap, di suatu malem minggu saya pun ngeracik facial oil buat saya sendiri *jomblo amat malem minggu malah ngeracik oil :P *. Waktu itu saya baru pulang abis nonton screening film. Sampe rumah jam 11 malem dan tetep nekat ngeracik oil. Di tengah-tengah proses, mendadak nyali saya ciut. Saya keinget film yang sebelumnya saya tonton. Filmnya rada mistis sih. Terus mana lagi di rumah sendirian kan. Dan pandangan mata saya tertumbuk pada sebotol oil frankincense. Buru-buru saya telepon adik saya. Saya suruh dia nemenin saya. Untung rumah kami cuma berbeda empat rumah aja.

Lanjut, saya ngeracik sambil ditemenin adik. Setelah oil jadi, saya tetes di punggung tangan untuk ngecek apakah ada reaksi alergi. Saya tunggu 15 menit dan ternyata aman-aman saja. Jam 2 pagi adik pulang ke rumahnya dan saya lanjut tidur.

liat botol pink di belakang gelas ukur? yes, itu FRANKINCENSE nya

Besok paginya pas lagi mandi, saya baru menyadari sesuatu: punggung tangan saya memar tepat di lokasi saya meneteskan oil. JREEENNNGGG... Memarnya ga besar, cuma seukuran ruas jempol tangan. Tapi keliatan sekali warnanya biru keunguan.

Semoga ini cuma kepentok ya. Semoga ga ada kaitannya sama si frankincense ya.

Ah SHIT! Saya baru menyadari sesuatu. HARI INI MALEM JUMAT KAN? MEEEENNNN....SAYA MASIH DI KANTOR DONG INI *merinding*

Mari, saya mau pulang dulu ya.... *eh, pamit ke siapa*

Pertanyaan-Pertanyaan Tak Terjawab

Dulu waktu saya masih kerja jadi guru playgroup, saya sempet punya banyak cita-cita. Mau sekolah lagi ke luar negeri mengambil early childhood education biar mendalami dunia ngajar bocah-bocah prasekolah, mau ikutan Indonesia Mengajar biar punya pengalaman ngajar di pelosok Indonesia, mau punya sekolahan sendiri, dan masih banyak mau-mau yang lainnya. Tapi ga semua mau saya itu dijawab iya sama Tuhan. Mulai dari profesi jadi guru yang ditentang sama orang tua, dua kali gak lolos seleksi Indonesia Mengajar padahal udah sampe tahap 1, dan akhirnya semua itu bikin saya ga semangat lagi ngejar beasiswa ke luar negeri yang kemudian membuat saya mengubur cita-cita membuat sekolahan sendiri *timbun pake pasir*

Rasanya saat itu kayak lagi pergi menuju suatu tempat tapi banyak banget aja halangannya, hampir semua jalan ga bisa saya lewati, mulai dari jalan verboden, ada galian telkom, jalan buntu, ditutup karena ada pengajian, macet, ada tronton mogok yang menghalangi, dan sebagainya. Saya bingung karena rasanya ga ada yang bisa saya lewatin untuk sampai ke tujuan yang saya mau.

Pada akhirnya saya memilih jalanan yang macet. Meski majunya cuma sedikit-sedikit, dan gatau kapan nyampenya, saya pasrah melewati pilihan yang itu, pasrah terhadap pekerjaan apapun yang datang selepas kontrak saya jadi guru playgroup. Berhubung cita-cita saya sudah terkubur pasir, maka saya nggak punya ambisi apa-apa. Ditawarin freelance ngurus socmed selama enam bulan ya saya ambil. Saya ga tertarik pada pekerjaan itu, saya juga ga peduli bakal digaji berapa. Yang penting saya punya pekerjaan. Yang penting orang rumah dan tetangga dan teman-teman melihat saya berangkat kerja setiap pagi. Yang penting ada cukup uang untuk pergi hura-hura di akhir pekan.

Enam bulan berlalu dan kini terdamparlah saya di pekerjaan yang sudah dua tahun terakhir saya tekuni: bekerja di majalah. Jadi penulis atau wartawan atau reporter atau redaktur. Bisa disebut sesukanya. Saya menyukai pekerjaan ini, setidaknya masih sejalan dengan background jurusan saya waktu kuliah. Setidaknya masih berhubungan dengan dunia anak-anak yang saya cintai meski bukan lagi jadi guru. Setidaknya masih lumayan keren untuk disebutkan oleh orang tua saat ditanya anaknya kerja di mana.

Dua tahun ini saya merasa nyaman dengan rutinitas, dengan tantangan pekerjaan, dengan teman-teman kantor. Rasa nyaman itu membuat saya terlena sehingga saya lupa bertanya: saya ini mau ngapain sih di hidup ini?

Kalau ngeliat orang-orang di sekitar saya (yang pergi kuliah lagi, yang pindah ke luar kota, yang menikah, yang udah naik level manajer, yang buka usaha sendiri, yang resign dan ngurus anak), biasanya saya langsung diem dan merenung. Saya kayak ga punya target apa-apa. Udah ngapain aja sih saya akhir-akhir ini? Kok hidupnya masih gitu-gitu aja? Bahkan kalau ditanya lima atau sepuluh tahun lagi bakal ngapain, mungkin saya cuma bisa mingkem.

Lagi-lagi saya merasa ga bisa nemuin jalan. Buntu. Atau emang saya berhenti mencari jalan dan diem di tempat?

Dan hari ini pikiran-pikiran kayak gitu muncul lagi. Di sebuah acara komunitas, satu per satu teman-teman saya pamit melanjutkan hidup, ada yang masuk biara, ada yang mau kuliah ke luar negeri, ada yang menikah dan ikut suami, ada yang sudah punya anak sehingga fokusnya sekarang mengurus keluarga. Saya? Masih duduk di tempat yang sama, di komunitas yang sama, yang 7 tahun terakhir ini selalu jadi rumah kedua saya. Anggota komunitas ini sudah banyak sliweran datang dan pergi. Dan saya masih aja di situ, Nggak tau nunggu apa. Nunggu diusir, nunggu ada yang mengajak pergi, atau nunggu batas umur lewat sehingga mau gak mau ya harus pergi. Bercandaan semacam: "Wuidih, angkatan pertama nih" atau "Tujuh tahun? Itu udah selese S1 sekaligus S2 kayaknya." cuma bikin saya cengar-cengir padahal ya ujung-ujungnya jadi mikir: iya saya kok di sini aja, ga ke mana-mana? Harusnya udah cukup kan ya? Udah kelamaan ada di sini.

Sampai tadi seorang teman membaca kesedihan saya. Ia pun mengirim japri: "Gon gue sedih baca chat lo di grup. Mungkin sekarang elo nggak ke mana-mana Gon, cuma karena elo harus nyiapin diri aja selama setahun ini. Supaya elo bisa menentukan mau ke mana elo sebenernya. Don't lose hope, keep your faith."

Emang Tuhan masih ngerasa saya belum siap? Emang saya kurang berpasrah? Emang butuh berapa lama lagi supaya Tuhan mau nunjukkin jalan ke saya? Emang Tuhan tuh maunya saya ngapain? Apa jangan-jangan jalan saya ya sebenernya di sini? Jangan-jangan jalan yang saya cari sebenernya ga ada, dan ternyata saya udah sampe ke tujuan saya, yaitu di sini?



...dan daftar pertanyaan-tak-terjawab saya pun semakin panjang.

Jatuh Cinta Sama yang Lokal

"Muka kamu glowing, deh, Gon!"

"Ih, kok bisa alus banget gini sih kulit muka kamu..."

"Ya ampun, ternyata muka kamu emang kayak anak-anak ya. Yakin umur kamu 27?"
*err...kalau yang terakhir ini masih belum bisa nebak konotasinya positif atau negatif sih, hehehehe.

Yap! Akhir-akhir ini sering banget denger pujian kayak gitu. Terserah mau dibilang narsis atau najis. Hahahaha. Dan kalimat-kalimat pujian itu berujung pada pertanyaan: Kok bisa? Perawatan pake apa?

Selain karena emang udah cantik dari sananya serta rajin makan buah dan sayur, saya sudah beberapa bulan terakhir meninggalkan segala macam produk perawatan wajah dan tubuh yang mengandung bahan kimia berbahaya seperti paraben, SLS, pengawet, dan segala maacem yang aneh buat tubuh kita. Hah? Emang beneran berbahaya gitu? Katanya sih paraben itu bisa menyebabkan kanker. Kalau gak percaya, monggo bisa dibaca di sini, sana, atau situ. Atau bisa juga tanya-tanya sama Mbah Gugel.

Nah, kalau kamu rajin baca ingredients setiap produk yang ada di kemasannya, paraben dan kawan-kawannya itu tertulis di sana. Bahkaaaaannnn..... di produk perawatan tubuh yang terkenal dengan kampanye against animal testing, anti trafficking dan fair community trade itu ternyata ada parabennya loh. Coba deh tuh stiker di body butter kamu dicopot dan bacalah ingredients yang tertera dengan seksama. Nah, nah, nah, berasa insecure kan? Saya juga gitu *lempar body butter ke tong sampah*

Terus, kalo produk yang katanya bagus aja mengandung bahan berbahaya, saya mesti pake apa dong?


Kebetulan saya seneng liat-liat barang-barang wucuw nan menggemaskan di Instagram. Suatu hari saat sedang asyik browsing, saya nemu sebuah akun Instagram yang menjual sabun buatan sendiri, namanya @kippabuw. Produknya menarik, apalagi taglinenya: Food for Beauty. Makanan untuk Kecantikan. Saya kan doyan makan ya. Nah emang bisa gitu makanan buat perawatan wajah? Dari sinilah awal mula saya jatuh cinta sama produk perawatan wajah dan tubuh buatan lokal dari bahan-bahan natural organik. Setelah memakai produk Kippabuw, saya jadi keranjingan beli-beli produk beginian dari berbagai merk lainnya. Pokoknya saya udah musuhan sama produk komersil yang ada di toko-toko dan supermarket itu. Itung-itung saya sekalian support produk lokal.

Jadi, sekarang saya pake apa aja?

Rambut

Shampoo: Soap Nut dari Green Mommy Shop

Terbuat dari : saponified coconut oil, castor oil, sunflower oil, vegetable shortening, soapnut

Tadinya saya pake Shampoo Bar dari Kippabuw selama beberapa bulan. Enak sih. Rambut ga cepet lepek. Tapi sayangnya kurang bisa menjawab permasalahan kulit kepala saya yang gatal dan berketombe. Maka saya beralih ke Soap Nut. Bentuknya batangan juga kayak Shampoo Bar. Ribet? Ya masalah kebiasaan aja itu sih. Soap Nut ini enak, rambut ga kering. Ga gampang ketombean dan gatel juga. Cucok lah!

Conditioner: Herbal Vinegar Rinse dari Green Mommy Shop
Terbuat dari : aloe vera extract, chamomile extract, hibiscus extract, green tea extract, fenugreek, rose water, apple vinegar, rose essential oil, lavender essential oil.

Pertama kali beralih dari shampoo komersil ke Shampoo Bar Kippabuw, saya kaget karena rambut saya kusut banget ga bisa disisir. Belum lagi berasa kering banget. Wah tampaknya butuh conditioner nih. Emang biasanya gitu kalo pake shampoo batangan. Jadi jangan kaget ya. Untungnya HVR ini cukup membantu. Saya biasanya semprot-semprot HVR abis keramas lalu pijet-pijet kepala sebentar baru disisir. Saya menjadikan HVR sebagai leave on conditioner. Satu lagi, jangan kaget sama baunya ya. Alami hehehehe.

Wajah

Sabun muka: Active Charcoal Soap dari Kippabuw

Terbuat dari : coconut oil, air, sodium hydroxide, coconut milk, activated charcoal

All-time favorite. Udah nyobain bermacem-macem sabun muka dari merk-merk lain, saya selalu kembali pada Active Charcoal ini. Muka saya jadi ga gampang jerawatan. Ada jerawat kecil baru mau muncul, eits langsung dikempesin sama si sabun warbiyasak ini. Hehehehe. Tapi seorang teman saya ketika mencoba pertama kali, justru mukanya malah merah panas dan jerawatnya jadi cenatcenut. Emang efek pada tiap orang beda-beda. Teman saya nggak langsung kapok. Ternyata lama-lama terasa enak di wajah.

Pelembab: Cinnamon Lip Balm atau Cranberry Lip Balm dari Kippabuw

*abaikan tangannya yang jelek nyehehehe*

Cinnamon Lip Balm terbuat dari : ground cinnamon infused coconut oil dan beeswax.
Cranberry Lip Balm terbuat dari : dried cranberry roiboos infused coconut oil dan beeswax.

Lip balm? Kok lip balm jadi pelembab muka? Hehehehe proses pencarian pelembab muka yang pas memang tak mudah. Setelah patah hati karena pelembab sekaligus pencerah wajah saya yang kemasannya berwarna kuning itu ternyata mengandung paraben, saya mulai kebingungan gimana membuat kulit saya tetap kenyal ya *kalau pipi emang udah kenyal karena tembem, tapi bukan itu maksudnya*. Iseng-iseng saya olesin lip balm yang dibeli di Kippabuw. Eh kok enak ya. Ringan tapi kulit tetep lembut. Akhirnya saya terusin deh sampe sekarang. Kalau dipikir-pikir, bibir saya aja bisa jadi lembab, apalagi muka saya ya. Udah gitu bahan pembuatnya alami. Jadi ga masalah deh.

Alas bedak: BB Cream Chocolate dari Green Mommy Shop
Terbuat dari : shea butter, zinc oxide, grapeseed oil, wheatgerm oil, rosehip oil, jojoba oil, aloe vera essential oil turunan, mixa, iron oxide, mixed essential oil.

Sama kayak nasib pelembab yang bikin patah hati, BB Cream komersil dari merk yang sama dengan pelembab saya juga bikin kecewa. Lagi-lagi karena paraben. Langsung lah tube kecil yang masih banyak isinya itu berpindah dari dompet kosmetik saya ke tong sampah. Beruntung saya nemu Green Mommy Shop yang menjual segala macam bentuk perawatan tubuh, wajah, dan kosmetik berbahan dasar alami. Sebenernya agak kurang yakin untuk beli BB Cream online tanpa dicoba dulu. Nanti kalo terlalu putih gimana? Saya jadi kayak lagi pake masker bengkoang dong. Tapi yasudahlah. Hajar aja beli warna yang paling gelap. Pas barangnya dateng agak kaget karena creamy banget. Ga kayak BB Cream komersil yang biasanya jauh lebih mudah dibaurkan. Tapi sudah terlanjur dibeli jadi nekat saja pakai. Eh ternyata oke kok. Apalagi sebelumnya saya udah pake pelembab dulu. Satu lagi nilai plusnya, BB Cream dari Green Mommy Shop ini mengandung zinc oxide, yaitu sunscreen alami dan tak berbahaya bagi tubuh. Wah lumayan deh biar muka ga makin gosong. Hehehehehe.

Bedak: Biasanya kalau udah pake BB Cream, males pake bedak lagi. Tapi sekarang ini masih bandel pake bedak komersil. Hehehehe. Tanggung dikit lagi abis. Mungkin abis ini bakal beli bedak alami buatan Green Mommy Shop. 

Masker: Breakfast Porridge dari The Bath Box
Terbuat dari : wholegrain organic oatmeal, moroccan rhassoul clay, coconut milk, geranium essential oil.
Saya sebenernya kurang suka perawatan muka yang ribet-ribet sampe harus maskeran segala. Tapi produk ini wucuw. Dan kata temen saya, manjur buat ngeluarin komedo hitam yang membandel plus ngecilin pori-pori. Menarik banget kan tuh! Saya cobain dan emang enak. Muka jadi makin mulus. Emang ga langsung ilang sih semua komedo. Tapi kalo rutin dipake ya lumayan berkurang. Berasa jadi cantik banget kalo abis maskeran. Nah variannya selain Breakfast Porridge adalah Lemon Muesli buat ngilangin jerawat dan Strawberry Muesli untuk mencerahkan warna kulit muka. Silakan tuh dipilih yang sesuai.


Night Cream: Extra Virgin Olive Oil (EVOO) dari Green Mommy Shop
Terbuat dari: olive oil. Ya emang apa lagi coba? hehehe
Nah dulu tuh ga pernah pake krim malem. Biasanya abis cuci muka pake sabun muka langsung tidur. Ceritanya kemarin lagi berusaha bersihin eyeliner yang waterproof. Pake air dan sabun kurang mempan. Nyoba pake EVOO yang ditetesin ke kapas, eh ternyata bisa. Yaudah sekalian aja olesin si EVOO ke seluruh wajah. Berminyak gitu rasanya. Tapi cuek aja dibawa tidur. Eh besoknya pas bangun pagi, kulitnya jadi kenyal dan lembut. Akhirnya rajin deh ngolesin EVOO tiap malem. Mungkin gara-gara itu saya jadi terlihat awet muda. Oiya, EVOO ini sih sebaiknya jangan dipake pas akan keluar rumah dan kena sinar matahari ya. Soalnya bisa berfungsi untuk tanning gitu. Nanti muka kamu gosong. Paling pas dioles-oles sebelum bobok.



Bibir

Pelembab: Lemon Ginger Lip Balm dari Evete Naturals
Terbuat dari: unrefined shea butter, virgin coconut oil, beeswax, sweet almond oil, castor oil, lemon peel oil, ginger oil, dan vitamin E.

Beuh brand ini punya banyaaakkk varian lip balm: chocolate mint, coconut, strawberry, green tea, lemon ginger, dan yang paling baru adalah vanilla. Saya baru nyobain satu dan langsung jatuh cintak. Enak banget bibir jadi lembut. Belum lagi wangi lemon jahenya juga enak *sepupu saya bilang sih baunya kayak minyak angin fres-ker*. Kalau lagi bosen di kantor, biasanya saya langsung ambil si lipbalm dan oles-oles ke bibir. Karena ada jahenya, jadi ada efek agak anget gitu. Enak lah pokoknya. Terus packagingnya simple dan bagus. Favorit!

Scrub: Vanilla Lip Taffy dari The Bath Box
Terbuat dari sugar, shea butter, beeswax, virgin coconut oil, avocado oil, almond oil, vitamin E, vanilla flavor
Pertama kali nyobain lip scrub ini pas ditawari oleh seorang teman. Ambil sedikit, taruh di bibir bawah, eh ga sengaja terjilat. Hmmm rasanya manis. Soalnya terbuat dari gula *ya tapi jangan dicemilin juga sih* Gosok-gosok si scrub di bibir secara perlahan. Rasain sendiri deh bibir jadi soft, smooth, supple, dan kissable #eaaa. Kulit-kulit kering dan mati yang ada di bibir jadi ilang. Warna bibir jadi jauh lebih pink. Waktu awal lip scrub ini dateng, saya terlalu bersemangat pakenya dua hari sekali. Hahahaha. Jangan keseringan juga. Nanti bibirnya abis. Seminggu sekali atau dua kali aja.


Tubuh

Sabun: Beer Soap atau Ginger Soap atau Chocolate Milk Soap atau Purple Baby Soap dari Kippabuw
Saya sebenarnya nggak punya preferensi khusus untuk sabun badan. Tapi hampir semua sabunnya Kippabuw saya suka. Berhubung kulit saya kayak kulit badak, jadi ganti-ganti sabun ga gitu memberi pengaruh. Sejak pake sabun alami, saya ngerasa kulit ga gampang kering dan bersisik.

Pelembab: Lemon Body Butter dari Evete Naturals atau Patience Body Butter dari Scarlet Aces
Lemon body butter terbuat dari: unrefined shea butter, virgin coconut oil, cacao butter, beeswax, corn starch, sweet almond oil, apricot kernel oil, lemon peel oil, dan vitamin E.
Nah sama kayak lip balm nya, body butter dari Evete Naturals ini punya bermacam-macam varian. Saya nyobain yang lemon, biar samaan kayak lip balm nya. Wanginya seger. Kayak permen sugus rasa lemon. Kayak krim lemon di kue tart. Creamy dan thick. Tapi ga lengket karena langsung meresap. Udah gitu tahan lama. Tetep lembab seharian. Saya pakai biasanya abis mandi atau sebelum tidur.
Nah kalau body butter dari Scarlet Aces awalnya beli karena ngeliat kemasannya yang menggemaskan. Variannya banyak banget dan semua dari bahan alami. Terus lagi ada paket GIFT yang isi 3. Maka saya pilih deh tuh yang Patience, Goodness, dan Kindness. Teksturnya kayak yogurt. Ringan dan gak creamy. Awalnya ngerasa kurang lembab soalnya udah kebiasaan pake body butter nya Evete Naturals yang creamy. Tapi kan bisa dipakein lagi dan lagi kalau ngerasa kulitnya udah  ga lembab. Wangi favorit saya yang Patience (peach mango) dan Goodness (raspberry coconut). Apalagi di tutup kemasannya ada tulisan: "Have PATIENCE, God is not finished yet" dan "Clothe yourself with GOODNESS". Rasanya kayak dikasih motivasi untuk bersabar dan berbuat kebaikan terus setiap harinya. Kebetulan body butter saya yang Evete Naturals udah mau abis. Jadi saya langsung beli 2 paket GIFT body butternya Scarlet Aces. Hehehe iya saya khilaf. Abis wanginya enak dan tahan lama sih. Kayak selai buah *jadi pingin dioles ke roti hahaha*. Gataunya pas saya sampe kantor keesokan harinya, ada paket sample product dari Scarlet Aces. Hahahaha rejeki anak soleh banget deh. Rejeki anak soleh nan baik hati yang support local product #eaaa. Untuk beberapa bulan ke depan stok body butter saya banyak. Hahahahahaha.

Lemon Ginger Lip Balm dan Lemon Body Butter dari Evete Naturals

Goodness (raspberry coconut) dan Patience (peach mango) Body Butter dari Scarlet Aces

rejeki anak soleh yang support local product. Dapet kiriman sample body butter dari Scarlet Aces.Wooohooo!!!

Deodorant : Coconut Deodorant dari Green Mommy Shop

coconut deodorant, kalau mau pake tinggal colek pake jari

Terbuat dari: sodium bicarbonate, extra virgin coconut oil, arrowroot powder, corn powder, zinc oxide, aloe vera essential oil, green tea essential oil, rose essential oil, lavender essential oil.
Proses pencarian deodorant ini yang paling rumit. Dari dulu saya takut pake deodorant yang komersil karena takut kena kanker. Tapi kalau ga pake rasanya ga pede. Beruntung Green Mommy Shop punya deodorant dengan berbagai jenis: ada yang bedak, cair, spray, dan sebagainya. Saya pilih coconut deodorant lebih karena penasaran sih. Bentuknya krim padat. Kalau mau pake mesti ditetesin carrier oil dulu. Saya kan punya EVOO tuh. Yaudah tinggal saya tetesin aja sebelum pake. Lalu deodorannya tinggal dicolek pake jari dan dioles ke ketiak. Jadinya kayak pake bedak MBK gitu sih. Tapi ini ga meninggalkan noda di baju. Waktu seminggu pertama pake coconut deodorant ini saya sempet ga pede. Di kantor saya bolak-balik bilang ke temen: Kalo gue bau ketek bilang ya. Gue lagi nyoba deodorant baru dan ga pede banget nih jadinya. Untungnya ga pernah tuh tercium bau aneh-aneh dari badan saya meski saya udah ga pake deodorant komersil lagi. Besok kalo coconut deodorant habis, saya akan coba jenis yang lain ah.


Pasta gigi: Java Peppermint Toothpaste dari Green Mommy Shop

kayak nutella ya. tapi ini pasta gigi loh.

Terbuat dari : bentonite clay, calcium bicarbonate, extra virgin coconut oil (evco) organik, liquid soap, stevia organik, mandarin essential oil, bicarbonate soda, peppermint essential oil.
Susah juga ya kalau udah kebiasaan pake pasta gigi yang banyak busanya dengan rasa mint segar. Pertama pake pasta gigi ini saya setengah mati gosok-gosok supaya busanya keluar, tapi tetep aja ga ada. Udah gitu setelah selesai rasanya keset dan anyeh. Kayak sikat gigi pake tanah liat. Pokoknya ga enak. Tapi cuek aja saya pake terus, lama-lama kebiasaan. Suatu hari karena lupa bawa si pasta gigi ini, saya kembali pada odol komersil. Eh yang ada saya malah mual karena busanya terlalu banyak. Hehehehe.



Ribet? Nggak kok. Malah kalau lagi pergi jalan-jalan, saya cuma bawa satu sabun yang bisa dipake jadi shampoo, sabun badan dan sabun muka sekaligus. Kippabuw jual tuh sabun berukuran segede kancing baju. Juli kemarin waktu saya pergi ke Jogja 2 hari 1 malam, saya cuma bawa 3 sabun berukuran kancing yang saya pakai untuk keramas, mandi dan cuci muka. Hehehe. Kalau soal bentuknya yang batangan, ya lagi-lagi itu masalah kebiasaan aja. Justru saya merasa jauh lebih hemat dengan sabun batangan. Kalau bentuk cair malah sering terbuang percuma gitu kalau ada yang netes atau tumpah.

Nanti ya di postingan berikutnya saya akan cerita lagi apa saja yang mesti diperhatikan sebelum membeli produk-produk lokal natural organik. Sebenernya selain produk-produk yang sudah saya sebutkan di atas, masih ada merk-merk lain yang cukup oke. Dan saya ketagihan pingin cobain semuanya hehehehe.

Saya dan beberapa teman bahkan membuat grup WhatsApp yang isinya sharing informasi dan pengalaman menggunakan produk perawatan lokal natural plus meracuni untuk membeli produk tertentu nyehehehehe.Lumayan lah, saya jadi banyak belajar. Setiap kali ada produk baru yang bahannya terdengar 'aneh', kami pasti langsung googling dan diskusi.


Satu lagi yang mesti diinget, saya bukan beauty editor, bukan juga seorang make up blogger. Saya cuma berbagi apa yang saya rasakan. Kalau mau ngobrol-ngobrol boleh, tapi kalau mau konsultasi, jangan sama saya ya hehehehe.


PS: Maaf belum sempat memasukkan foto wajah saya yang kata orang-orang glowing dan halus. Jangan percaya sebelum lihat sendiri ya :P